Muscler le Dos
 | Muscler le Dos Muscler le dos avec http://www.01musculation.com/dos Dans cette vidéo je vous présente un exercice de musculation du dos très efficace: Le rowing à la barre libre. Cet exercice est l'un des meilleurs que je connaisse pour muscler le dos dans son ensemble. Pratiqué correctement il renforce les muscles lombaires, les muscles dorsaux et permet même de muscler l'arrière des épaules, les trapèzes et les biceps. Cliquez ici pour visionnez cette vidéo et découvrir la bonne exécution de cet exercice de musculation du dos si important: http://youtu.be/sDYH9YrT4To Muscler le Dos |
